Douleur sur le côté du coude : le tennis elbow
- Etiopathe paris Manon Larsonneur
- 11h
- 2 min de lecture
Une douleur du coude qui apparaît dans des gestes simples
La douleur est localisée sur le côté externe du coude.
Elle apparaît souvent dans des gestes très ordinaires :
porter un sac
ouvrir une bouteille
tourner une poignée
serrer un objet
travailler avec une souris d’ordinateur
Certains patients décrivent aussi une perte de force dans la main ou une douleur qui descend dans l’avant-bras.
Lorsque ces signes apparaissent progressivement, il s’agit fréquemment d’un tennis elbow, appelé aussi tendinopathie des muscles épicondyliens.
Contrairement à ce que son nom laisse penser, cette douleur du coude ne concerne pas seulement les joueurs de tennis.
Toutes les douleurs du coude ne sont pas un tennis elbow
Avant de retenir ce diagnostic, certaines causes doivent être écartées.
douleur externe du coude peut parfois être liée :
à une atteinte nerveuse, certaines névralgies pouvant irradier vers le coude
à certaines pathologies rhumatologiques
Dans ces situations, un avis médical peut être nécessaire.
Quand la douleur s’installe progressivement
Dans de nombreux cas, les patients ne décrivent ni chute ni traumatisme particulier.
La douleur apparaît progressivement, puis certains gestes deviennent difficiles :
porter un objet, serrer la main, soulever quelque chose.
L’examen met alors parfois en évidence une perte de mobilité du coude ou des tensions au niveau cervical.
Ces limitations peuvent modifier la manière dont les contraintes se répartissent dans le membre supérieur.
Les muscles épicondyliens, qui participent aux mouvements du poignet et de la main, deviennent alors douloureux au niveau de leur insertion sur le coude.
L’analyse réalisée au cabinet
Lors de la consultation, l’évaluation ne se limite pas à la zone douloureuse.
Sont notamment examinés :
la mobilité du coude
le fonctionnement du poignet et de l’avant-bras
la participation de l’épaule
la mobilité cervicale
L’objectif est de comprendre pourquoi la contrainte se concentre sur la partie externe du coude.
Lorsque certaines mobilités sont limitées, le travail consiste à restaurer une mécanique plus cohérente afin de diminuer la contrainte sur la zone douloureuse.
Quand consulter pour une douleur du coude ?
Une consultation peut être utile lorsque :
la douleur du coude persiste plusieurs semaines
certains gestes du quotidien deviennent difficiles
la gêne revient régulièrement
la force dans la main diminue
Une évaluation permet alors de déterminer l’origine mécanique éventuelle de la douleur.
Note importante : Cet article n’a pas vocation à remplacer un avis médical. Un diagnostic par un médecin est indispensable. L’étiopathe intervient ensuite en complément, par un traitement mécanique doux et adapté.
